PhysioAdvisor Exercises 1.4
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關於 PhysioAdvisor Exercises
PhysioAdvisor 練習是澳大利亞最暢銷的健康與健身應用程式之一，是一個專業且易於使用的應用程式，可為使用者提供全面的物理治療和損傷康復練習，由經驗豐富的物理治療師設計。鍛煉經過精心挑選和組織，以提高力量、靈活性、體能、姿勢、核心穩定性、平衡和協調性。PhysioAdvisor 運動設計精湛，適合所有年齡段的人、患者、運動員、物理治療師（尤其是給患者的鍛煉處方）和其他健康專業人員。
該應用程式的漸進式物理治療練習的廣泛資料庫有500多個練習和800多張圖片，包括：
- 身體主要關節和肌肉的伸展 - 加強身體的主要關節和肌肉 - 核心穩定性練習 - 普拉提練習 - 姿勢練習 - 平衡練習 - 瑞士球練習 - 泡沫滾筒和按摩球練習 - 阻力帶練習 - 手臂和腿部練習 - 手臂和腿部伸展
PhysioAdvisor 練習是一個獨特的練習應用程式，也是由經驗豐富的物理治療師構建的所有內容的唯一可用應用程式之一。這確保了練習以正確的技術進行演示，並納入了傷害預防原則。所有練習都是根據物理治療實踐中最常見的規定和為一般人群提供最大益處的練習精心挑選的。PhysioAdvisor 練習是一個全面的資源，提供清晰的圖片，詳細的說明，乾淨的用戶介面，都在你的手掌。
我們易於使用的鍛煉構建器「我的計劃」允許您創建自己的鍛煉或康復計劃。只需選擇並添加特定的練習到"我的計劃"和關閉你去，或者，把你的手機到你的物理預約，讓你的Physio構建你的個人化康復計劃。
使用者友好的車身圖允許快速參考，以找到特定身體部位的靈活性或強化練習。所有物理治療練習都包括措辭清楚的說明。
"鍛煉提醒"功能確保您不會忘記在適當的時候進行物理治療練習，並提供方便的解決方案，提醒您何時該鍛煉！只需在適當的時間設置鬧鐘，讓應用程式提醒你什麼時候是鍛煉的時間！
特徵：
- 由經驗豐富的物理治療師構建的所有內容的唯一應用程式之一。 - 超過500個物理治療練習精心挑選，以確保最大的利益，為一般人口，並滿足你的力量，靈活性或條件的需求。 - 價格便宜，使用方便。 - 節省健身房會員資格和額外的物理治療課程所需的運動進展。 - 永遠不要忘記做你的練習與有用的"鍛煉提醒"。 - 通過將練習添加到"我的計劃"中，創建您自己的鍛煉或康復計劃。讓你的理療師創建自己的康復計劃保存到您的手機。 - 清除人們用全文說明做每一項運動的真實圖像。 - 以最佳技術進行練習，以實現最大效益。 - 將傷害預防原則納入每個練習，減少受傷的可能性。 - 精心組織的練習，便於獲取和進展。 - 身體中每個主要關節和肌肉群的靈活性和強化練習。 - 無需線上連接來查看練習。 - 使用者友好的身體圖有助於找到靈活性或加強特定肌肉或關節快速練習。 - 能夠在自己舒適的家裡進行鍛煉，很少或沒有設備（無需昂貴的健身房會員資格）。 - 通過安全的在線理療商店購買物理治療產品的能力。