MY ASICS Run Training 2.5.1
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關於 MY ASICS Run Training
開始使用我的 ASICS 培訓。為全馬拉松、半程馬拉松、10K、5K、10 英里和 5 英里距離創建個人化的跑步訓練計劃。我的 ASICS 培訓計劃會適應您的跑步目標和能力，如果您錯過了跑步日，會自動調整您的計劃。您還可以即時跟蹤您的跑步路線、總時間、圈數、距離和平均步速。現在就試試， 看看為什麼 3 個我的 Asics 跑步者中有 2 個能擊敗他們的目標。 專為所有跑步者設計 無論您是剛剛開始第一個 5K，還是正在準備第十次馬拉松比賽，MY ASICS 都是專為您設計的。我的 ASICS 培訓計劃的期限從 12 周到 33 周，每周 2 天和 4 天的訓練計劃。您可以個人化您的訓練計劃的強度和頻率，以匹配您當前的跑步能力和體能。MY ASICS 具有最大化培訓所需的所有功能： * 在幾秒鐘內獲得個人化的跑步培訓計劃 * 在基於 GPS 的即時地圖上查看您的位置和運行路線 * 跟蹤您的跑步路線、總時間、圈時間、距離和平均步速 * 調整您的節奏，以最大限度地提高性能 * 提前查看您的時程表、階段和即將到來的運行 *保存您的路線，並同步您的運行與線上日誌 * 日誌手動運行，如果您喜歡在沒有手機的情況下運行 * 與朋友分享您的跑步和成就 * 跟蹤鞋子和其他裝備的里程 MY ASICS 由日本神戶的 ASICS 體育科學研究所在 7 年以上的運行性能研究中開發。MY ASICS 使用專有演算法建立厭氧閾值，以提高耐用性並最大限度地提高性能。 我的 Asics 與你最喜歡的設備一起使用 *蘋果手錶 - 控制你的跑步，並跟蹤你的進度從你的手腕 * 索尼智慧 B 教練獲得可穿戴耳機， 允許您以正確的節奏播放音樂， 讓您跟上我的 Asics 運行的步伐 * 精工 Asics 手錶 Ap02 透過 Mac 和 Windows 桌面應用程式直接連接到您的我的 Asics 帳戶 * 從加明、極地、Suunto、TomTom 和其他可穿戴設備導入數據 * 透過網路平臺與 Runkeeper 整合，將您的帳戶與其他健康和健身應用程式同步 指示 下載我的 ASICS，並在「計劃」選項卡上創建一個免費的個人化計劃，然後花邊並開始運行。如果您已經擁有 MY ASICS 帳戶，只需登錄即可將當前計劃和最近運行同步到應用。 注意：繼續在後台運行 GPS 會顯著縮短電池壽命。 反饋和支援 我們想知道你對應用程式的想法。要發送反饋或獲得支援，請按一下應用的「設定」部分中的「反饋」 按鈕。走出去，有一個偉大的運行！ 關於阿西克斯 ASICS 是值得信賴的、受人尊敬的跑步世界領導者，MY ASICS 的創建是為了將我們的體育科學帶給每一個想要實現跑步目標的跑步者。