Men's Health Speed Shred 2.1.1
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關於 Men's Health Speed Shred
粉碎你的腹肌！ . . .與尖端的健身系統，融化腹部脂肪，點燃卡路里，雕刻每一個肌肉。 速度粉碎是全新的視頻鍛煉系列從男子健康三角洲健身和代謝訓練專家BJ Gaddour， C.S.C. S. 它完全基於代謝耐藥性訓練的新科學。每次鍛煉有18個，都是高強度間歇和力量訓練的戰略融合。這種組合創造了一個強大的脂肪燃燒配方，你會讓你更瘦，更健康比你想像的可能更快。 它的工作原理：只需免費下載速度粉碎應用程式，您將立即訪問一個免費的30分鐘鍛煉視頻，加上速度粉碎使用者指南，其中詳細介紹了每次鍛煉，並給你的速度粉碎飲食計劃和82天速度粉碎訓練日誌。 下載應用程式后，請嘗試純電源，即免費包含的鍛煉。這是速度粉碎程式中的第一個鍛煉。您可以使用 HDMI 電纜和用於 iPad 的閃電數位 AV 適配器在 iPad 上或電視上查看。或者，更妙的是，通過 Apple TV 無線流式傳輸到您的電視。 如果你喜歡鍛煉，嘗試整個程式！每額外的速度粉碎鍛煉是可以購買只需5.99美元。 每次鍛煉，您都會： *雕刻你的腹肌！ *鑿你的胸膛！ *爆炸你的手臂！ *建立你的背部和肩膀！ *粉碎你的四肢，膠水和腿筋！ 最好的部分：要做82天的速度粉碎鍛煉，所有你需要的是兩對啞鈴，一步或盒，瑞士球，和約6英尺的開放空間。很簡單。很方便。它的工作！ 除非在"設置"中已更改，否則自動下載更新。