Meditation Helper 2.0.12

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 1.89 MB
‎使用者評分: 3.4/5 - ‎7 ‎評分

關於 Meditation Helper

冥想計時器,讓你為每天冥想的時間長度設定一個目標。它包括一個小部件,顯示您連續命中目標的天數。因此,它不僅作為一個計時器有用,而且作為一個工具,以幫助激勵你定期冥想。

小部件是我實現傑里森菲爾德的生產力秘密 (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

------------------------------------- "他說,成為更好的漫畫家的方法是創造更好的笑話,創作更好的笑話的方法就是每天寫作。但他的建議比那更好。他有一個槓桿技術的寶石,他用在自己身上,你可以用它來激勵自己\mdash;即使你不喜歡它。

他透露了一個獨特的日曆系統,他用來強迫自己寫。下面是它的工作原理。

他告訴我要買一個大的掛歷,一頁有整整一年,掛在一個顯眼的牆上。下一步是得到一個大的紅色魔法標記。

他說,每天我做我的寫作任務,我得到把一個大的紅色X在那天。"幾天後,你會有一個鏈。只要堅持下去,鏈條就會每天變長。你會喜歡看到那條鏈子, 尤其是當你幾周后。接下來你唯一的工作就是不打破這個鏈條。

"不要打破鏈條,"他再次強調。 -------------------------------------

在這種情況下,鏈條是您達到冥想目標的連續天數。小部件同時顯示當前鏈和最長鏈條。在我的主螢幕上播放這個會激勵我每天冥想。您的里程可能會有所不同。

應用程式中的鐘聲是由揚 · 麥克勞克林在HTTP://janmclaughlin.tv/。