Interval Timer 4 HIIT Workout 3.3.6
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關於 Interval Timer 4 HIIT Workout
間隔計時器 4 HIIT 訓練是所有對鍛煉和訓練感興趣的人的寶貴倒計時計時器。 只需設置任何數量的鍛煉和休息間隔，您就可以最大限度地提高您的訓練效果。
不管你做什麼樣的鍛煉 - 無論你跑，用它來騎自行車，短跑，塔巴塔，舉重，HIIT訓練，一些有氧運動，拳擊或武術。它也適合很多「家庭鍛煉/訓練」，像那些你可以在互聯網上找到！它也可以完全取代你的身體HIIT間隔計時器，否則需要攜帶在健身房。它甚至可以在學習或烹飪期間使用！最好的事情是，這個程序總是與你在一起，因為它在您的手機上。
只需設置自己的訓練計劃與回合數，鍛煉時間和休息時間。在實際鍛煉之前，您還可以設置準備時間，並在完成鍛煉后使用冷卻期的放鬆時間。導入、匯出、下載和上傳您的培訓計劃！
http://itimer.info - 這個網站是一個偉大的補充Android應用程式本身。你可以在這裡找到所有關於間隔計時器的資訊，一些提示和技巧，所有用戶上傳的培訓計劃和更多。鍛煉完后，請查看。
間歇訓練計時器 4 HIIT 將： - 記錄您的每項培訓 - 在鍛煉時獎勵您 - 允許您設置自己的鍛煉聲音，振動和顏色 - 準備導入和匯出您的練習，統計數據和獎勵到SD卡或內部存儲 - 允許您下載並上傳培訓到互聯網 -與全世界分享！ - 將各種培訓合併為一次長時間的擴展培訓
你不知道什麼是 HIIT？ 高強度間歇訓練描述由 HIIT 技術組成的練習。HIIT鍛煉課程通常包括一個熱身期，然後幾個高強度鍛煉的重複，通過中等強度的鍛煉分開恢復，然後一個冷卻期。每次重複次數和長度取決於鍛煉次數，但只需進行 20 秒的高強度鍛煉即可進行三次重複。[維琪百科]
提示：即使耳機已接通，您也可以通過外部揚聲器聽到計數器的聲音 - 您始終可以轉到首選項並取消檢查"使用報警音量"。 提示：如果您的後台音樂因每個聲音計時器而中斷，您只需在選項中禁用"使用報警音量"。
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間隔計時器 4 HIIT 鍛煉有免費的來電顯示 ID. 呼叫者 ID 將顯示呼叫資訊在呼叫期間/之後 - 即使對於不在您的電話簿中的聯繫人。在設定功能表中隨時啟用、禁用或設定呼叫者 ID。
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