iFit—All-day Fitness Coaching
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關於 iFit—All-day Fitness Coaching
此應用程式僅連接到 IFIT 可穿戴設備，不直接連接到有氧健身器材。 體驗一個完全個人化的健身應用程式，專為您量身定做。iFit Coach 專為 iFit 可穿戴設備而設計，每天為您提供活動、鍛煉、營養和睡眠的可操作指導。根據您的獨特目標、身體指標和活動，您的健身計劃將不斷適應。這就像有一個私人教練和營養師與你總是，指導你每一步的方式。 從可穿戴設備中獲取更多資訊 •公牛;跟蹤你的活動，運動，營養，睡眠和體重。 • 通過活動、鍛煉、營養和睡眠的綜合統計數據深入瞭解您的一天。 •公牛;接受推薦的目標，或設定自己的體重、運動、營養、活動和睡眠目標。 •bull; 根據您的日常活動、鍛煉目標和鍛煉偏好，每天享受新的鍛煉建議。 •bull; 每天獲得個性化的營養計劃，包括早餐、午餐、晚餐和小吃的卡路里目標。 •公牛;接受活動和睡眠提示，説明您過上更健康的生活方式。 •公牛;探索各種視頻鍛煉程式，包括拳擊，Vinyasa瑜伽，終極腹肌，等等。 •公牛;關注並與 iFit 社區中的朋友分享您的旅程。 連接 IFIT 產品 •bull; 通過將應用程式與 iFit 的任何可穿戴設備連接來追蹤您的統計數據：活動、行動、連結、Vue、Axis HR、Duo 或經典。 •公牛;查看在 iFit 連接的跑步機、自行車或橢圓形上完成的鍛煉統計數據。（此應用程式不會直接連接到您的健身設備，但可以通過雲與 iFit 平台進行通信。 簡單設置 •只需下載應用程式，然後告訴我們一點關於你自己。 •bull; 訂閱 iFit Coach 會員資格，每月 15 美元，接受每日指導和個人化輔導（可選）。 •bull; 我們將制定您的個人化健身計劃，併為您提供定製的每日輔導，説明您實現目標。