Hal Higdon's Marathon Novice 2 1.0.21
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關於 Hal Higdon's Marathon Novice 2
與最著名的跑步作家和運動員哈爾·希格登一起訓練，為第一次參加馬拉松比賽做好準備。他的訓練計劃已經説明成千上萬的人達到他們的跑步目標，這個馬拉松應用程式將説明您有信心到達起跑線。
哈爾·希格登的許多成就包括：
* 35 本書的作者，包括最暢銷的馬拉松：終極訓練指南和一本新小說《馬拉松》 * 完成 111 次馬拉松比賽，贏得四個總分以及眾多年齡組第一 * 保存當前 M40 和 M45 美國記錄的尖塔 * 是美國圓道賽跑者俱樂部的創始人之一 * 為《跑步者世界》雜誌貢獻的時間超過任何其他作家
關於培訓計劃 - 新手 2 這個新手2馬拉松訓練計劃是專為初賽選手誰想準備他們的第一個26.2英里的比賽，但也為有經驗的跑步者感興趣的失敗安全計劃，將使他們能夠出類拔萃，而不會作出過高的要求，他們的時間。
新手2是專為那些誰已經運行了一段時間，誰甚至可能完成了10公里或半程馬拉松，馬拉松提出了下一步向上。有稍微更多的里程在新手 2 對新手 1， 只是足以保證一個更高的準備水準來比賽日。
在開始訓練馬拉松之前，你需要具備基本的健身水準。如果你超過35歲，你也許應該去看醫生做身體檢查，但假設沒有嚴重的健康問題，大多數健康的人可以訓練自己完成26.2英里的比賽。
培訓計劃假定您有能力跑 3 英里，每周跑 3 到 4 次。如果這似乎很難，考慮較短的距離，你的第一次比賽。你可以嘗試我們最暢銷的易進到5K應用程式，這將準備你運行3英里每週三次。
* 新手 2 培訓計劃 * 十八周長 * 每周運行四天 * 每週一天交叉訓練 * 每周休息兩天 * 每週三次定期跑步 ， 每週一次長跑 * 長跑距離 6 至 20 英里 * 計劃以馬拉松比賽日結束
應用功能 * 您可以設置週六或周日的比賽日 * 哈爾 · 希格登的聲音會鼓勵你在跑步時 * 距離和速度自動跟蹤內置GPS * 公制單位支援 * 訓練時程表觸手可及 * 根據比賽日期設置您的訓練開始日期 * 主畫面顯示您的訓練進度的可視指示器 *選擇自己的音樂，跳過曲目，而無需離開應用程式 * 半點警報，讓你知道何時回頭 * 從您的應用程式在 Facebook 和 Twitter 上分享您的鍛煉 *鎖定按鈕功能防止在鍛煉期間意外按鈕啟動 * 出色的客戶支援 * 紀錄螢幕允許您記錄您的執行 * 在地圖上查看您的跑步 * 直接從行動裝置線上同步您的跑步與訓練步軟體 * 在清單中查看距離和平均步速 * 清單檢視顯示您使用該應用程式運行的累積距離 * 清單檢視顯示您從所有鍛煉中最快的英里 * 日記帳分錄螢幕允許使用較大的欄位更輕鬆地輸入數據 * 對於跑步機運行，你可以很容易地輸入你的跑步機速度，它會轉換為每分鐘每英里（或公里）的步伐 * 您可以在日記帳分錄中更改鍛煉日
因為這個程式需要準確的位置資訊，這個程式需要一個設備與GPS天線。