Gymrat: Workout Tracker & Log 1.0.6
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關於 Gymrat: Workout Tracker & Log
跟蹤、分析健身收益，提高您的動力！借助 Gymrat，您可以記錄練習和例程，查看歷史表和圖表，跟蹤體重和 bmi 等身體指標。對於每個人認真跟蹤鍛煉收益， 從舉重初學者到健美專業人士。練習500+舉重和有氧運動。使用圖片和文字建立自定義練習。添加自定義健身器材。按難度、設備、身體區域（如腿部或手臂）和肌肉名稱（如腹肌、核心、二頭肌、胸部、肩膀、臀部和小腿）進行過濾。常規 17 例例例包括側重於初學者、中間肌肉構建、核心、力量訓練和旅行。為體重訓練、一般鍛煉、力量訓練、健美創建定製程式。高級例程選項包括超級設置、拖放重新排序、將例程組織到資料夾中、恢復、休息計時器。記錄日誌鍛煉或全重量訓練程式。鍛煉日誌以表格和圖表格式查看。圖表類型包括"一個代表最大"鍛煉時間""總鍛煉時間"總鍛煉時間"=日誌可以匯出和通過電子郵件發送多種格式。進步設置您的健身目標，更新當前記錄，圖表和匯出。[] 「生命統計： 體重， BMI， 身體脂肪， 脈搏， 血壓， 葡萄糖和使用者定義的 ]\ 身體測量： 頸部， 肩膀， 手臂， 前臂、胸部、腰部、臀部和自定義" 基準練習： 添加您自己的操作，如長凳壓機和蹲式工具 （獨立）• 與記錄和匯出功能的圈數和時間-"倒計時計時器 - 與健身房的任何定時鍛煉一起使用"重複計算機 - 基於已知體重和代表計算一個代表最大（1RM）+"BMI計算機 - 身體質量指數+"杠鈴工具-計算給定重量的板，反之亦然，現在人們可以使用同一個應用程式在健身房。鍛煉日誌、進度日誌、可自定義的基準練習和其他運行狀況設置等記錄與配置檔關聯。我們幫助您發現新的舉重和有氧運動，輕鬆搜索和過濾。使用自定義目標和超套設置創建您自己的健身程式，或遵循內置的。使用圖表和圖表跟蹤鍛煉進度。跟蹤生命統計，如bmi，身體脂肪，血壓，脈搏，葡萄糖和體重跟蹤器。記錄您的身體測量，如胸部、手臂、腰部和健身房基準練習，如俯卧撐、俯臥撐和臺式壓機。利用秒表和倒計時計時器工具的其他健身任務。嘗試 "Gymrat：鍛煉跟蹤器和日誌"，健身房鍛煉規劃師和日誌/日誌，看看為什麼它是最好的鍛煉組織者和健身應用程序可用於健美，舉重，舉重訓練，力量訓練，有氧訓練和一般健身。權限：• • 振動：休息計時器可以振動和響鈴 • 互聯網和存儲：鍛煉圖像下載和存儲 • 網路狀態： 檢查 WiFi 可用性的鍛煉圖像下載其他 KW： 鍛煉跟蹤器， 鍛煉日誌， 鍛煉教練， 鍛煉， 舉重， 健美， 進度， 常規， 舉重， 舉重