Food Exchange Diet Planner 1.2
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關於 Food Exchange Diet Planner
食品交換飲食計劃是一個工具，用於食品專業人士和知識淵博的個人創建和測試飲食計劃的基礎上，食品交換計劃。要使用"食品交換飲食計劃創建飲食計劃，（此計劃），一個 需要遵循三個步驟： （a） 定義使用者的人的平均每日能量需求 想創造飲食。能量的定義是卡路里和 也可以根據程式根據人的年齡、身高、體重來建議 和活動級別。 （b） 界定三種宏量營養素的百分比（碳水化合物、 蛋白質和脂肪），飲食應該包括。用戶可以定義 三個百分比由他自己或選擇一組預定義的百分比 用於各種飲食類型（如均衡飲食、區域飲食、地中海飲食等）。 （c） 確定三個食物組每日份數的偏好 （日記，水果和蔬菜）。此資訊可以定義為 反映使用者創建飲食的人的個人喜好 和 也可以從一組預定義的飲食類型中選擇。 根據上述資訊，程式將計算每日數位 為其他食物組份，以便所有給定的限制保持。 該程式易於使用，此外，它包含一個卡路里計算機，可用於計算您的日常能源需求的基礎上，體重，身高和身體活動水準。