Fitbit: Health & Fitness 3.35
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關於 Fitbit: Health & Fitness
開始免費 90 天 Fitbit 高級版試用版，為您提供個人化指導、定製健康計劃、專注內容和 240 多個視頻鍛煉，您可以在家中進行。 向世界領先的健康和健身應用之一問好。使用 Fitbit 應用程式，加入我們的社區，跟蹤基本統計數據，並在旅途中保持動力。或者，獲得 Fitbit 智慧設備或智慧手錶，瞭解您的活動、鍛煉、睡眠、營養和壓力如何結合在一起。無論哪種方式，你都能找到實現目標所需的資訊和靈感。 一個免費的應用程式，跟蹤您的一天和進度隨著時間的推移 查找免費鍛煉、營養計劃、冥想曲目、睡眠工具等 與朋友聯繫，開始挑戰，加入一個鼓舞人心的社區 設定目標，獲得成就徽章並慶祝里程碑 自動將數據同步到 3，000 多個熱門合作夥伴應用 訪問創新的智慧手錶應用程式和新鮮的時鐘面 適用於所有 Fitbit 智慧設備、智慧手錶、秤和其他 Fitbit 產品 獲取活動：使用智慧手機跟蹤步數和距離，瞭解小動作的加起來。或與 Fitbit 智慧設備或智慧手錶配對，查看全天統計數據，如步數、距離、消耗的卡路里、攀爬樓層和活動分鐘數。 在家鍛煉：從您的客廳訪問免費視頻和音頻鍛煉，您可以及時完成。你會發現HIIT，有氧運動，力量，瑜伽和更多的課程。此外，開始為期 90 天的 Fitbit 高級版免費試用，解鎖來自熱門品牌的 240 多個鍛煉，如 barre3、每日燒傷、POPSUGAR 和瑜伽工作室：心靈和身體。 更好的睡眠：瞭解您的睡眠時間以及睡眠狀態，然後使用 Fitbit 創新的睡眠工具改善您的夜間日常活動，包括每晚睡眠評分、睡眠目標設置、睡前提醒和圖表，這些圖表顯示您的時間在輕鬆、深度和 REM 睡眠中。 管理壓力：聽免費的音軌，以減輕你的壓力，改善你的心情。用正念開始你的一天更好的方式，找到平靜的時刻，用冥想來設定意圖，或者用故事和輕鬆的聲音獲得説明入睡。 吃更智慧：保持你的營養與易於使用的工具，以設定目標，記錄食物和水，跟蹤卡路里的進入和出，看看你是否得到足夠的蛋白質，脂肪和碳水化合物。有關更個人化的計劃，可説明您實現體重和營養目標，請嘗試 Fitbit 高級版。 跟蹤心率：使用手錶或跟蹤器 24/7 記錄您的心率，瞭解您的整體健康情況。在應用程式中，查找有價值的數據，如靜息心率趨勢、鍛煉期間在心率區花費的時間和有氧健身分數。 加入社區：找到你需要的支持和鼓勵，以獲得靈感，保持責任，並保持事情的樂趣。Fitbit 應用程式可以方便地與朋友聯繫、開始活動挑戰、閱讀教育文章、獲取專家建議並與令人振奮的社區分享您的旅程。 Fitbit 進階版： - 每月和年度計劃，解鎖習慣形成程式，音訊和視頻鍛煉，和先進的見解。 - 免費試用期到期后，您的 iTunes 帳戶將收取費用（如適用）。 - 訂閱自動續訂，除非在當前期限結束前至少 24 小時關閉自動續訂。 - 帳戶將在當前期間結束前 24 小時內收取續訂費用，並確定續訂費用。 - 訂閱可能由使用者管理，購買后通過訪問使用者的"帳戶設置"關閉自動續訂。 - 免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將在用戶購買該出版物的訂閱（如適用）時被沒收。 – Fitbit 服務條款： https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service – Fitbit 隱私政策： https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy 在一家家瞭解 Fitbit www.fitbit.com。