Exercise and Training Module 2.0

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關於 Exercise and Training Module

此應用程式包含超過 200 個運動動畫以及以下肌肉群的每個運動的描述: 腹部, 背部, 比塞普斯, 小腿, 胸部, 前臂,臀部和臀部,腿筋,四頭肌,肩膀,Trapezius,三頭肌。此應用程式包含鍛煉和鍛煉表為以下10個定製鍛煉:4周週期,複合集,脂肪損失,跳躍集,男性鍛煉,肌肉增益,樣本常規,超級集,婦女彌撒,婦女鍛煉. 此應用程式包含以下領域與鍛煉和訓練相關的附加資訊:心率圖,恢復,目標訓練,訓練因素。