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Dumbbell Workouts Free 1.5

軟體性質： 免費 ‎檔案大小： 978.32 MB
‎使用者評分： 4.0/5 - ‎1 ‎評分

關於 Dumbbell Workouts Free

這個應用程式有不同類別的啞鈴鍛煉.-胸啞鈴鍛煉-肩啞鈴鍛煉-背部啞鈴鍛煉-特拉佩齊烏斯啞鈴鍛煉-比塞普斯啞鈴沃魯茲啞鈴鍛煉-腿啞鈴鍛煉-阿卜多明啞鈴鍛煉-前臂啞鈴鍛煉主要的好處是，在鍛煉常規使用啞鈴鍛煉的主要好處是，在鍛煉的主要肌肉， 啞鈴練習也需要各種穩定肌肉的投入。這與在健身房式機器上鍛煉形成鮮明對比，因為健身房的肌肉是孤立的，並且是唯一被利用的肌肉。啞鈴練習允許共謀肌肉一起生長的力量，並防止肌肉群獨立發育和不同步。我們將在下一次更新中添加更多的鍛煉。注意：此應用程式是添加支援。關鍵詞 ： 啞鈴鍛煉， 啞鈴鍛煉免費， 啞鈴鍛煉免費， 比塞普鍛煉， 三頭肌鍛煉， 胸部鍛煉， 阿卜多明鍛煉， 前臂鍛煉， 比塞普啞鈴鍛煉， 三葉肌啞鈴鍛煉， 胸啞鈴鍛煉， 阿卜多明啞鈴鍛煉， 前臂啞鈴鍛煉

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