Daily Yoga for Toning Abs 1.7
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關於 Daily Yoga for Toning Abs
每日瑜伽色調 Abs - 10 分鐘動態瑜伽課在 Android 上！ 當前更改與聲音旁白，BGM 和全新的 UI！ 每日瑜伽是一系列的瑜伽練習，以訓練你的身體的不同部分。男性和女性的綜合訓練旨在通過定期瑜伽練習來增強身體素質。 Toning Abs 的每日瑜伽提供基於 16 個瑜伽 asanas 的專業 Abs 構建程式，具有動畫示範和平均 10 分鐘的訓練時間。我們有詳細的說明，説明您更加積極地學習瑜伽。 每日瑜伽練習如何真正調和你的腹肌？ 與傳統的訓練不同，瑜伽練習只強調加強肌肉的表面層，注重以正確的姿勢、健康的呼吸和合理的動作安排進行全周訓練。在建立腹部肌肉時，瑜伽會教你： - 建立你的腹肌，同時增強腹肌區域器官的功能。 - 協調深呼吸與每一個運動，以更好地控制你的身體。在這種情況下，你更注重培訓，以達到更好的效果。 - 冷靜下來，擺脫身體和精神壓力。 每日瑜伽的顯著特點調色腹肌 - 演示動畫，語音旁白和瑞比音樂，引導你通過整個序列！ - 10分鐘腹肌建設例程 - 以正確的姿勢、健康的呼吸和合理的課堂安排進行全訓 - 我們及時向使用者提供有關您的學習過程的任何疑問。通過電子郵件聯繫我們，諮詢我們的瑜伽教練，您的問題和建議。 來嘗試具有挑戰性的腹肌調色程式！ kw： 瑜伽運動姿勢姿勢腹肌腹部身體伸展正確姿勢訓練肌肉燃燒脂肪壓力緩解放鬆茶點健康健身 Android 應用程式 Android 應用程式