Casall T.O.D. 1.7.8

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 230.69 MB
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關於 Casall T.O.D.

卡薩爾當天培訓,或T.O.D.,是一個袖珍的私人教練,説明您跟蹤和最大限度地提高你的家庭培訓,使其整體和社交。 T.O.D.包括75個訓練專案和130個練習在三個不同的級別,由私人教練馬修·格裡菲斯和伊萊恩·萊德伯格設計。發佈的前三個鍛煉類別是心臟、力量和形狀。