BOXING TRAINING 1.0

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 2.10 MB
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關於 BOXING TRAINING

要成為一名精英拳擊手,你必須學習正確的形式,所有主要的技能集和技術。這個程序側重於防禦,打孔,組合,爭吵,速度袋鑽,重袋鑽,焦點手套鑽,步法,和更多!完成這個程式后,你將具有職業拳擊技能,並準備你的第一次業餘比賽。

此計劃不僅包括技能培養課程,還包括説明您發展拳擊步法、力量、靈活性、有氧運動和運動精神的鍛煉。這些鍛煉將説明您獲得條件,您將需要把你的拳擊遊戲到一個新的水準!

這是最好的訓練計劃,為拳擊手,或任何人想學習如何拳擊!無論您是拳擊多年還是剛剛開始,找到適合您的能力和起點的水準!

無論你的年齡,性別或健身水準,每個人都可以學習如何盒裝!著名的拳擊教練邁克爾拳擊手將指導你通過拳擊的所有基本知識,包括拳打腳踢,伸展和手包。所有的主要沖孔都包括 – 左右刺, 左右鉤, 左右上切, 雙打和三重。