BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI 3.5.1
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關於 BCA - BMI,BMR,WHtR,BFP,WHR,LBM,WCR,BWP,PI
身體組成是指體內脂肪和無脂肪品質的比例。 使用 BCA 應用程式，您可以， 1. 保持日常體質測量 2. 設定目標，獲得所需的體格並比較當前狀態 3. 儲存所有測量的完整歷史記錄 4. 以 PDF 格式匯出所有歷史測量 5. 使用折線圖跟蹤進度 它也有簡單的 BCA 計算機， 1. 身體質量指數（BMI）。 2. 理想體重 （IBW）。 3. 身體脂肪百分比（BFP）。 4. 腰圍與身高比（WHtR）。 5. 基礎代謝率（BMR）。 6. 每日能源總支出。 7. 腰臀比（WHR）。 8. 精益體品質 （LBM）。 9. 豬網指數（PI）。 10. 腰胸比（WCR）。 11. 理想的腰圍。 12. 身體水百分比（BWP）。 這是基本的免費版本，有專業版在谷歌播放沒有任何廣告可用。 如果您喜歡我們的應用程式，請留下評論。 如果應用程式有任何問題，請隨時聯繫。 資訊： 身體質量指數 - 身體質量指數 （BMI） 是身體脂肪的衡量標準，它基於個人的高度和體重。根據這個分數，一個人被歸類為體重不足，正常，超重或肥胖。 身體脂肪百分比 - 身體脂肪百分比 （BFP） 是身體持有的總品質除以總身體品質，其中包括一切 （骨， 肌肉， 水等）.BFP可以是疾病風險的很好的指標。這個程式將給你良好的近似和準確的結果，請聯繫醫療保健專業人員。 腰圍與身高比 - 腰與高比是衡量身體脂肪分佈的指標。WHtR 提供了有關您的體重是否適合您的身高的有用資訊，並指示您是否增加了患病風險。 基礎代謝率 -基礎代謝率 （BMR） 是個人每天休息所需的最低能量量。新陳代謝是更高的，如果你是身體非常活躍和更小，如果不是。每個人的新陳代謝根據他們的體力活動略有不同，這個程式只提供基礎速率（在休息狀態）。 腰臀比 - 腰臀比 （WHR） 是衡量健康，也是任何嚴重健康問題的指標。腰圍體重增加的人患任何嚴重健康障礙（糖尿病、心臟病等）的風險更大。 精益體量 - 精益體量 （LBM） 可以從從總體重中減去身體脂肪來衍生。應用程式使用數學方法從個人的高度、體重和性別派生它。使用這個B半成分可以識別身體脂肪品質和瘦品質（肌肉品質，骨質等）。 Pignet 索引 - Pignet 索引 （PI） 也稱為正文生成索引，有助於評估個人的身體生成。它由法國醫生莫裡斯·恩達什;查理斯·恩達什;約瑟夫於1900年介紹。利用這個，個人可以評估他們的身體是如何牢固和堅實的建立。 腰胸比 - 腰胸比 （WCR） 是評估健身水準的重要因素。審美理想的比例，雖然因人而異，但在整個歷史中有著共同的線索。對於女性來說，理想的通常是沙漏形狀，腰圍細，腰臀比與腰胸比例相等。對於男性來說，理想的通常是腰胸比比腰臀比低。這意味著胸部比臀部和腰部大。 身體水百分比 - 身體水是人體中液體的總量。人體應該包含至少50%的水。確切的百分比因若干因素（如年齡和性別）而異。體水是細胞的主要構建基塊。它有助於調節內部體溫，加強你的肌肉和滋潤你的皮膚。這些只是身體水和飲用水如此重要的一個例子。