Aerobic Music Workout & Dance
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關於 Aerobic Music Workout & Dance
有氧音樂鍛煉和舞蹈
有氧音樂健身鍛煉和舞蹈聽有氧鍛煉音樂，而你鍛煉可以説明你保持動力，鍛煉更長的時間，使你的有氧鍛煉健身更愉快，分散你疲勞。
有氧音樂：
中度 AEROBIC 音樂的最佳歌曲，如慢跑或橢圓形鍛煉，包括每分鐘 120 到 140 次之間的歌曲。這種節奏與一個人鍛煉時的平均心率大致吻合。無論您喜歡哪種音樂，都有來自幾乎每一種流派的流行歌曲，這些歌曲都適合此 BPM 配置檔。對於一個更有力的有氧音樂有氧運動，如快節奏的運行，歌曲與BPM150或更高，可以提供完美的音樂動機。
它有很棒的音樂和高能量。歌曲重複在不同的DJ風格，但它仍然是好東西，完美的鍛煉。 這個特殊的音樂與它的駕駛節拍， 讓我移動和切槽。自從我開始使用它以來，我的鍛煉有了很大的改善。