15 Days Chest Workout Trainer 1.4
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關於 15 Days Chest Workout Trainer
15 天胸部鍛煉教練是最好的私人教練在家裡得到雕刻的 pecs 。這個鍛煉應用程式將給你一個機會,通過瞭解BMI(身體質量指數)和BMR(基礎代謝率)瘦身肌肉。為了變得更強,調和和定義胸肌,你需要足夠的蛋白質,以加快新陳代謝,以及增加品質和定義pecs通過這個最新的健身挑戰獨特的練習。這不只是脂肪燃燒口袋鍛煉應用程式,這將有助於在肌肉建設 - 發展,而不損害健康,通過以下動畫胸部鍛煉視頻。我們不承諾100%的結果,但會給你動力和意志力15天的胸腔鍛煉。所以,只要接受這個挑戰,並在幾天內開始注意到結果。 胸部鍛煉清單: 長凳壓機 拒絕緊縮 傾斜長凳壓機 傾斜飛行 啞鈴說謊飛 啞鈴飛 杠鈴長凳出版社 啞鈴拒絕飛 加權擠壓 單臂臺式印刷機 特徵: 10 個練習, 以更快的方式獲得色調的胸肌。 視頻動畫,用於在估計時間中正確姿勢和鍛煉方向。 兩種類型的胸部鍛煉計劃:初學者和進步 初學者計劃側重於簡單和適度的練習。 高級計劃側重於艱苦和艱苦的練習。 每天增加運動頻率水準。 健身計算機,根據身高、體重、性別和年齡推薦鍛煉。 健康提示與隱藏的好處變得聰明和適合。 非常適合在家練習胸部鍛煉。 每日胸部鍛煉訓練的提醒。 適合男性和女性。 無需互聯網連接或WiFi。