俯卧撐是終極俯卧撐訓練應用。在兩周內，這個程式將給你50%到100%的俯卧撐量，你可以做的。 俯卧撐訓練最初由前海軍海豹突擊隊，Stew Smith開發（更多關於史密斯的資訊），以説明未來的海軍海豹突擊隊訓練海軍海豹突擊隊物理篩選測試。雖然為海軍海豹突擊隊開發， Stew Smith 的計畫將説明任何人， 無論你目前的俯卧撐金額是什麼. 功能包括... - 視頻由斯圖史密斯解釋兩周的程式，以及如何做一個正確的俯卧撐 -一個非常詳細的範例例程和鍛煉圖表，以指導您沿著兩周計劃 -通知系統，提醒您每天做俯卧撐 由於 Android 開發指南，應用程式必須在兩周程式中每天打開，通知系統才能運行*** 上拉推現在可用*** 兩周內翻一番！點擊上面的「相關」按鈕下載！ 關於斯圖史密斯： Stew Smith 畢業於美國海軍學院，前海軍海豹突擊隊中尉，著有多本健身和自衛書籍，包括《海軍海豹突擊隊健身完整指南》、最大健身、特別行動鍛煉和 SWAT 健身。斯圖為海軍海豹突擊隊、特種部隊、特警、聯邦調查局、ERT和其他執法專業培訓了數千名學生。 斯圖曾出現在電視節目，如國家地理頻道的"戰鬥科學"和報紙和雜誌功能在華盛頓郵報，男子健身，男性健康和體育畫報，進一步突出了他在訓練和健身的專業知識。
版本歷史記錄
- 版本 1.0 發佈於 2013-11-11
- 版本 1.0 發佈於 2013-03-18
若干修復和更新
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Shred Apps, LLC
- 軟體性質： 免費試用
- 價格： $1.99
- 版本： 1.0
- 作業系統： android