減肥不失心！ 卡路里：減肥而不失去理智。 熱量是一種新的和簡單的方法來跟蹤和改善你的飲食。它專注於改變你的飲食習慣， 而不是提供卡路里計數。 典型的卡路里計數器需要大量的工作，很難使用足夠長的時間，他們工作。它們看起來很精確，但它是一種錯覺——份量是很難測量的，#39的身体每天都很不一样。面對現實吧，對於你吃的大多數食物，你已經知道它的壞。你需要的是責任。 熱量使用三色紅綠燈系統來讓您保持知心和負責。只需將食物分類為「大（綠色）、OK（黃色）、壞（紅色）」類別，然後關閉您。吃個蘋果，你記錄一個綠色。可樂或糖果是紅色的。不確定是什麼顏色或大小？然後在我們的食物搜索中查找它。一旦記錄了一頓飯，卡路里就會給你的一天一個星級——用它來改善你的下一頓飯。 這麼簡單， 但它有用嗎？一項一項研究表明，簡單的日誌記錄效果更好。簡單的日誌記錄有助於您保持一致，這教會了您更好的習慣。當然，您可能會記錄出錯誤，但它的一切與意識和實際變化有關。隨著時間的推移，隨著您瞭解有關類別的資訊，您可以學會吃得更好，而不是依賴應用。這種方法的靈感來自GI飲食和院長奧尼斯光譜，兩個研究驗證的飲食方法。 以下是一些功能： *即時食物搜索 - 它顯示你的食物，你鍵入他們，加上組類似的食物在一起。試著尋找蘋果——而不是得到20種不同類型的蘋果，你得到不同的蘋果食品。 * 五星評級 - 即時反饋，告訴你您的膳食有多健康 * 你的比例與理想比率 - 對比你的食物攝入量與理想，並努力提高你的飲食。食物的顏色是基於營養研究， * 更多資訊部分為每個類別教你有關食物 - 選擇這個搜索食物后。 * 水追蹤 - 幫助您記錄您每天喝多少杯 讓我們面對#39：卡路里計數是很難的。 健康飲食很容易，而卡路里可以説明你做到這一點。 卡路里由領先的健康技術公司 WorkSmart Labs 帶給您，全球有 700 多萬使用者使用我們的健身和飲食應用程式。
版本歷史記錄
- 版本 2.2.1 發佈於 2011-08-31
- 版本 2.2.1 發佈於 1970-01-01
若干修復和更新
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 其他
- 發佈者： WorkSmart Labs Inc.
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 2.2.1
- 作業系統： android