BJJ Core Concepts 1.2

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BJJ 核心概念:駭客攻擊巴西九吉松的一步一步公式 在BJJ核心概念中,您將學習如何破解巴西九吉松,並成為一個有效的抓鬥者更快。 你得到的 「駭客」 實際上是 jjitsu 的基本概念和原則, 是 Bjj 王國的關鍵。您將更快地開始學習 BJJ,更好地保留技術,更高效地移動,並開始擊敗更大、更有經驗的人。 九吉松不是某種魔法,不需要極端的力量、速度或運動精神。相反,這是兩個人使用定位,槓桿和勢頭之間的鬥爭。使用他們最好的人比他的對手有巨大的優勢。 無論您在地面上處於什麼位置或情況,所有技術都依賴於基礎、姿勢、結構、槓桿、框架和控制動量等概念。 在 BJJ 核心概念中,您將學習如何將這些概念直接應用於您的抓鬥,並舉出許多具體示例來將您通往頂峰的捷徑。 1 概念價值 1000 技術 九吉松起初可能很複雜,因為有成千上萬種不同的技術,包括臂鎖、扼流圈、掃地、逃生、護罩保持動作、護傳等。 當然,通過記住越來越多的技術來學習BJJ是可能的——許多人已經做到了——但這是一個緩慢而低效的過程,需要數年時間。 如果你從理解鬥爭的基本概念和原則開始,你就會更快地變得更好。 一旦你知道他們,你會開始以一個全新的方式研究BJJ技術。這些技術將不再是需要記憶的一系列長步驟;相反,它們將一次又一次地成為同幾個概念的應用程式。 看看高水準抓鬥者在做什麼:大多數使他們如此好的是,他們作出分鐘調整,他們的身體定位在飛行,往往沒有意識的想法。通常,這些抓鬥者通過多年的訓練和與這項運動的精英們競爭,取得了這種理解。 BJJ 核心概念為您提供瞭解碼和複製這些精英級抓鬥的公式。一旦你了解他們"隱藏"的柔術發生了什麼,你將自動開始在你自己的訓練中做出同樣的調整。 BJJ 核心概念應用中有什麼? 該應用程式包含1小時33分鐘的無填充視頻指令。 2 BJJ 黑帶將經歷所有最重要的 Bjj 概念與您,用完整的選單將東西分解成咬大小的作品, 以便更容易學習和保留材料。 這也不是一些理論物理博士論文。您將獲得許多實際操作中這些原則的具體示例,因此您將能夠立即開始在墊子上使用此材料。 Bjj 核心概念將説明你, 無論你在 Bjj 訓練, 沒有 gi 提交掙扎, Mma 或自衛目的。 關於羅布和斯蒂芬 Rob Biernacki 是一條 BJJ 黑帶,他廣泛旅行,與當今許多頂級的 jiu-jitsu 教練進行競爭和訓練。& Rob 的其他 BJJ 教學應用程式非常受歡迎,包括 * BJJ 回攻擊公式 * BJJ 頂部和衛兵通過公式 * BJJ 底部和守衛遊戲公式 他識別和教授柔術基本原則的能力使他成為非常受歡迎的研討會講師,許多競爭對手都稱讚他的關鍵競爭突破。 斯蒂芬 · 凱丁是一個 Bjj 黑帶, 戰鬥提交摔跤教練和Grapplearts.com。30多年來,他一直在訓練擊打、抓鬥和以武器為導向的武術。&

版本歷史記錄

  • 版本 1.2 發佈於 2017-12-21
    用於連結的錯誤修復和更新
  • 版本 1.0 發佈於 2016-08-08
    更新圖示

軟體細節