Behavioral Apptivation

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你是情緒低落、沮喪、疲倦還是無聊?你不是在做你過去喜歡的事情嗎?行為激勵將説明你通過小的可管理步驟實現你的大目標,讓你感覺更好,完成更多。 行為應用由世界著名的臨床心理學博士開發,是抑鬱症簡要行為啟動治療(BATD)的移動應用版本。BATD 是一種基於證據的抑鬱症治療方法,是全世界超過 15 項研究的陽性治療方法之一,也是對抑鬱症、焦慮和壓力的研究最多的治療方法之一。 行為激勵可以與持續治療結合使用,以便您的治療師可以跟蹤你在治療會議之外取得的成績。通過行為激勵治療師門戶,您的治療師可以請求訪問您的資訊,並能夠登錄和查看您的日常活動和每日情緒評分,無需您填寫預約之間的紙質表格。 我們的使用者的一些報價: "行為激勵確實説明我更加瞭解我做的事情,它們如何讓我感覺,以及如何注意我做什麼會影響我的感受。 "行為激勵説明我提前計劃活動,並反思我取得的成就。 "行為激勵易於使用,涵蓋許多不同的領域。它有助於監測和安排活動。 "行為激勵説明我創造平衡。 一些來自與客戶一起使用行為激勵的治療師的名言: "能夠在會議前查看客戶進度真是太棒了。我的客戶喜歡這個程式,似乎比他更投入紙面形式。 "在會話中使用在線日曆和情緒圖真的很有説明!它改進了關於我的客戶每天做什麼的討論,活動的重要性和享受,以及這與日常情緒的關係。 "我認為該應用程式比紙質表單對我的客戶更方便。

版本歷史記錄

  • 版本 - 發佈於 2020-04-04

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